Не упустите возможность позаботиться о своём здоровье: мобильные сауны для квартиры и частных домов

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.


Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.


Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Ванная комната трансформируется в сауну за 15 минут (двухкомнатная квартира)

Автор этой квартирной сауны пользовался ею 4 года, и утверждает, что ни каких проблем: Преобразование из «Ванной комнаты» в баню происходит за 15-20 минут. За ~1,5 часа баня нагревается до 60-70 градусов.

Комментарий автора:»После прогрева на полке — окунаюсь в ванную. Отдыхаю на кухне. Парюсь пару — тройку часов. Обычно вечером — ночью. + отличная сушилка для одеждыНи каких проблем с электропроводкой, с избытком влажности и пара (и негативного влияния на обои и пр ВНЕ бани), перегревом / отсыреванием вагонки за 4 года эксплуатации замечено не было. вообще. »

Автор к стенам ванной пришил бруски, вставил между ними урсу (слой 5 см, на потолок 10 см урсы (2 слоя)). Закрыл урсу и бруски алюм фольгой. Фольгу степлером к брускам. Стыки — поклеил алюм скотчем. Пришлось фигурно проклеивать места, куда может потенциально проникать вода, выход на вентиляцию, дверной проем. Обил стены и потолок липовой вагонкой экстра на кляймеры. Утеплил дверь. Повесил каменку (Харвия 4,5 квт) с жаростойким кабелем. Полок шириной 70 см (как раз по ширине ванны). Крепится над ванной. Сделан из липовых планок. Полок откидываетсяЧтобы не заляпать вагонку мылом при обычном мытье в душе (злободневная проблема в таких случаях), автор со всех сторон в ванной повесил шторки. Раковину обложил оргалитом, который убирается во время сауны

Смотрите пошагово процесс производства:

Популярные бренды душевых кабинок с парилкой

Домашняя душевая кабина с сауной – это почти тренд. Поэтому многие компании предлагают изготовление и монтаж таких конструкций и обещают превосходное качество. Но кому довериться? Рассмотрим основные известные бренды.

  • Eger – венгерский бренд сантехники. Компания изготавливает душевые боксы, ванны, бани и множество другой сантехники высокого качества. Бренд довольно известный и зарекомендовал себя неплохо. Модели изготавливаются из экологически чистых материалов, и вся продукция имеет европейские сертификаты качества.
  • Sansa – бренд, который предлагает качественные, но недорогие модели душевых боксов и кабин с саунами.
  • Volle – известный испанский бренд сантехники. Фирма изготавливает не только душевые с саунами, но и смесители, роскошные ванны и джакузи и даже разные мелочи для ванной комнаты. Отличный бренд с красивыми дизайнерскими моделями и ценами чуть выше, чем у большинства других. Зато компания обещает качество и долговечность своей продукции.
  • GM – китайская сантехника. Бренд вышел на отечественный рынок вышел сравнительно недавно, но уже завоевал популярность и предлагается во многих магазинах. Сравнительно низкая стоимость, простота и лаконичность дизайнов привлекают покупателей.
  • Ravak – чешский сантехнический бренд. Слоган компании «мы создаем вдохновляющие ванны». Сантехника отличается красивым и оригинальным дизайном, а производитель дает пожизненную гарантию на качество.

Выбирать душевую кабину с сауной внутри нужно с профессионалом.

Есть множество брендов и производителей – китайских, отечественных, европейских. Выбирать такую сложную конструкцию, как душ с сауной, следует не торопясь, и обязательно советуясь с профессионалом.

При правильном подходе, взвешивая все «за» и «против» и делая ставку на качество, можно создать прямо в квартире уголок здоровья и релакса, который будет дарить всей семье радость долгие годы!

Ошибки и рекомендации

Советы опытных банщиков, строителей:

  1. После каждого посещения бани нужно полностью открывать двери, чтобы помещение проветривалось.
  2. Стенки, полки необходимо протирать тряпкой, смоченной в теплой воде.
  3. Пол необходимо вытирать насухо.
  4. Нужно периодически прочищать канализационный слив, чтобы не замедлялся сток воды.
  5. Со временем древесина темнеет из-за грязи, высокого уровня влажности. Вернуть привлекательный вид деревянным поверхностям можно с помощью шлифовки. После такой обработки нужно покрыть древесину антисептиком.
  6. Для удаления пятен плесени лучше использовать отбеливатель.
  7. Раз за месяц необходимо проверять крепления, целостность камней в каменке. При необходимости менять их на новые.
  8. Парилку нужно периодически кварцевать. Такая обработка поможет остановить развитие грибка, плесени.
  9. Нельзя посещать домашнюю сауну при повышении температуры, давления.

Важно заранее узнать, можно ли в многоэтажном доме обустроить парилку, получить все разрешения. Если этого не сделать, придется платить штрафы, переоборудовать помещение.. Раньше никто не мог подумать, что полноценную сауну можно сделать в квартире многоэтажного дома

Сейчас это далеко не редкость. Для постройки парилки нужно получить разрешение на перепланировку, правильно выбрать печное оборудование, провести коммуникации, подготовить помещение. Если все сделано согласно нормам, можно не бояться получения штрафа

Раньше никто не мог подумать, что полноценную сауну можно сделать в квартире многоэтажного дома. Сейчас это далеко не редкость. Для постройки парилки нужно получить разрешение на перепланировку, правильно выбрать печное оборудование, провести коммуникации, подготовить помещение. Если все сделано согласно нормам, можно не бояться получения штрафа.

Изготовление своими руками

Перегородки в бане можно возвести самостоятельно. Для этого нужно подготовить расходные материалы и инструменты, сделать каркас, утеплить его, обшить декоративными материалами.

При сборке стены из бруса необходимо:

  1. Собрать под стеной свайный фундамент, чтобы пол не прогибался.
  2. Возводить перегородки из бруса на основных этапах строительства сруба.
  3. Выбирать брус с шипом и пазом. Так свойства теплоизоляции будут намного выше.
  4. Оставить брус без утепления. Достаточно затянуть конструкцию пароизоляционной пленкой, набить обрешетку из реек, закрепить вагонку.
  5. Выравнивать дверной проем бензопилой. С ее помощью можно вырезать вентиляционные отверстия.

Между элементами прокладывается 1 слой пакли (джута).

Стоит помнить! Чаще перегородки из бруса и бревен собираются, если нужно сделать несущие конструкции, например, при наличии второго этажа или большой площади бани.

Инструменты и материалы

Для выполнения работ нужно подготовить:

  • шлифовальную машинку;
  • торцовочную пилу;
  • ручную ножовку по дереву;
  • шуруповерт с набором бит;
  • перфоратор, дрель;
  • кисти, защитный состав;
  • рейки, бруски, вагонку.

Дополнительно нужна пленка для гидроизоляции и утеплитель.

Подготовительные работы


Прежде чем приступать к возведению перегородки необходимо:

  1. Обработать прилегающие поверхности — очистить их от грязи, пыли, устранить неровности.
  2. Убрать со строительной площадки мусор.
  3. Сделать основание. По возможности под перегородкой нужно закрепить несущую балку. Для этого требуется разобрать часть пола от одной несущей стены до другой.
  4. Подготовить бруски, рейки. Торцовочной пилой обрезать их по требуемым размерам. Торцы зачистить от заусенцев. Можно снять фаски, но это не обязательно.

Подготовленные деревянные заготовки нужно покрыть специальным составом, который защитит их от разрушительного воздействия влаги, вредителей, воспламенения, образования грибка, плесени.

Изготовление каркаса

Этапы изготовления:

  1. Начало стенки — бордюр из деревянной доски толщиной 50 мм. Его можно прикрутить саморезами к полу или лагам.
  2. Несущие бруски поставить на бордюр, отметить их расположение карандашом. На металлические уголки закрепить стойки.
  3. Укрепить каркас перемычками, закрепив их между стойками.

Каждую стойку нужно проверить уровнем, чтобы исключить отклонения. Погрешности необходимо сразу устранить.

Теплоизоляция и монтаж обрешетки

Проведение работ:

  1. После закрепления опорных стоек, перемычек можно приступать к теплоизоляции.
  2. В свободные ячейки нужно закрепить плиты утеплителя.
  3. Поверх утеплителя необходимо степлером закрепить гидроизоляционную пленку.

Поверх пленки следует набить обрешетку.

Изготовление дверной рамы

Процесс сборки и монтажа дверного проема:

  1. Проем ограничивается вертикальными стойками. Сверху он перекрывается горизонтальной перемычкой.
  2. Дверную коробку нужно устанавливать так, чтобы от каждой поверхности до каркаса стены оставалось минимум 1 см.

Коробку необходимо выровнять по уровню, а промежутки между ней и стойками — заполнить монтажной пеной.

Обшивка

После возведения и утепления каркаса можно приступать к его обшивке вагонкой. Она соединяется с помощью системы шип-паз

Важно учитывать, что дерево расширяется, сужается при перепадах температуры. Поэтому панели не должны плотно прилегать к друг другу

Для фиксации можно использовать финишные гвозди.

После набивки вагонки необходимо переходить к установке и закреплению плинтусов, наличников.

Разновидности домашних мини-саун

Производитель компактных парных выпускают разнообразные модели, различающиеся по дизайну, способу нагрева, температурному режиму и форме. Все эти мини-бани можно приобрести в готовом виде и установить в наиболее удобном месте. Второй вариант – сделать парную своими руками.

Компактный вариант для 1-2 человек ФОТО: old.intelligenthumanity.com

Классическая финская мини-сауна из хвойных пород дерева

Сборная щитовая мини-сауна с отделкой из хвойных пород предлагается в разобранном виде, собрать её дома не составит никакого труда. Стенки скрепляются саморезами в отмеченных местах, в комплект входит удобная инструкция с пошаговым описанием сборки. При необходимости, её можно всегда разобрать и перевезти в другое место.

К сожалению, производители выпускают лишь ограниченное число моделей и только стандартных размеров, поэтому такой вариант подойдёт не для всех квартир или частных домов.

Финская мини-сауна внешне выглядит как небольшая кабинка или компактная душевая с лежанками или скамьями. Парная нагревается при помощи печки-каменки. Установка дополнительной вентсистемы и подведения труб для слива воды не требуется, поскольку в ней используется сухой пар.

Для просторной комнаты можно выбрать вариант побольше и наслаждаться паром вместе с друзьями ФОТО: pinterest.co.ukВнутри парной установлена печка-каменка ФОТО: yandex.by Компактный вариант можно установить даже в небольшой квартире ФОТО: novamett.ru

Статья по теме:

Фитобочка

Чаще всего фитобочка изготовлена из хвойных пород дерева, а также из можжевельника. Это идеальный вариант для одного человека. Даже в малогабаритной квартире всегда найдётся местечко для размещения. Внешне она напоминает небольшой бочонок, внутри которого на скамеечке сидит человек, его голова остаётся снаружи. Парная укомплектована пультом управления и термометром для контроля температурного режима.

Несмотря на то, что фитобочка работает от сети, электроэнергии она потребляет немного. В любой момент конструкцию можно разобрать, поставить на хранение в подвал или перевезти в другое место. По своим полезным свойствам она не уступает аналогичным моделям мини-саун.

ФОТО: z.sibkedr.ruФОТО: felomen.ruФОТО: z.sibkedr.ru

Инфракрасная кабинка

Польза от такой мини-сауны намного выше, чем от обычной. Благодаря инфракрасному излучению тело прогревается на 4 см, поэтому парная максимально полезна для проведения оздоровительных процедур. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, так как температура внутри кабинки не превышает 60ºС.

С другой стороны, в камере повышается потоотделение, которое способствует выведению шлаков и токсинов. А также инфракрасная мини-сауна полезна при воспалительных процессах и рекомендована для снижения веса.

ФОТО: dvorik5.ruФОТО: ksd27.ruФОТО: saunaljux.ru

Статья по теме:

Портативная тканевая мини-сауна

Складная мини-сауна изготовлена из специальной многослойной материи, она немного весит, продаётся в удобной упаковке и работает от обычной сети. Из минусов конструкции следует отметить, что ткань пропускает тепло, поэтому расходы на потребление электроэнергии увеличиваются.


В разложенном виде сауна выглядит как обычная палатка на каркасе, внутри которой стоит парогенератор. Банные процедуры начинаются, когда человек сядет и застегнёт молнии на ткани. Установить такую мини-сауну можно даже в малогабаритной квартире.

ФОТО: belberg.deФОТО: krovati-i-divany.ru

Этап V. Оснащение сауны

Все лежанки, опоры для ноги, подставки и пульты управления сегодня можно приобрести в любом специализированном магазине – так продается даже готовая «финская сауна в квартире», которая, правда, стоит сказочно. И еще один момент: это уже не вопрос, как сделать сауну в доме по своему вкусу, а вопрос, как ее готовую конструкцию вписать в имеющееся пространство – а вот собственноручно ее можно сделать по такому проекту, по какому захочется.

Ту часть кабеля, что будет проходить через кабинку, обязательно нужно защитить специальным термостатическим шлангом – чтобы он мог выдерживать высокие температуры. Причем проводится в этом случае кабель питания отдельно от щитка – и туда уже не должны быть подключены никакие другие электроприборы. В общем же электричества будет расходоваться не меньше, чем на работу обычной стиральной машинки. Важный момент: все выключатели – и для печи, и для освещения – должны быть исключительно на внешней стороне сауны. И кроме хорошей термоизоляции и специального провода в целях безопасности и светильники в ней должны быть с термо- и влагостойким стеклом – такие продаются везде.

Выбор места

Размещается домашняя переносная или складная кабинка в любом подходящем помещении дома или квартиры. Наиболее удобна для этого ванная комната, потому что она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку. В ванной уже подведены все необходимые коммуникации, не потребуется делать перепланировку, производить согласование.

Пустующая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную с кухней, также может быть использован для установки компактной кабины. В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезного пространства квартиры. Кабина должна располагаться на расстоянии от внешних стен, так как они могут покрываться влагой и плесенью.

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже либо в подвале, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня в мансарде также является прекрасным решением. Это комфортная зона отдыха. Продуманным решением является включение чертежа сауны в общий проект дома еще на стадии строительства.

Квартирная сауна

Обустроенная в квартире парная позволяет восстановиться после нагрузок, вывести шлаки из организма, укрепить сердечно-сосудистую систему, а выходя из сауны, человек остается в теплом помещении, поэтому не рискует простудиться и заболеть.

Для размещения небольшой парилки в квартире подходит коридор, кладовка, утепленный балкон или лоджия, но предпочтительнее остановить свой выбор на ванной комнате. К этому помещению уже подведены все необходимые коммуникации и предусмотрена паро- и гидроизоляция, что сокращает затраты на установку и не требует получения дополнительных разрешений от соответствующих служб.

Чтобы ванная комната с сауной получилась удобной и безопасной, следует учесть некоторые моменты. Электрооборудование для парной должно иметь достаточную степень влагостойкости. Подключать его через удлинители недопустимо. Проводка делается скрытым способом, обязательно наличие заземления и элемента защитного отключения.

Стены, пол и потолок ванной, которые будут соприкасаться с кабиной, должны быть теплоизолированы пожаробезопасным материалом. Чаще всего для этого используют минеральную вату, листы которой покрывают фольгой. Каркас сауны крепят на уже подготовленные поверхности.

Обязательным условием является монтаж системы противопожарной безопасности. Это может быть дренчер, разбрызгивающий воду при срабатывании датчика задымления, или труба с перфорацией, присоединенная к отдельной системе водоснабжения. Кроме того, с внешней стороны сауны должен находиться огнетушитель.

Душевая кабина (пародушевые кабины)

Паровые кабины являются достойной заменой хаммама (турецкой бани) в условиях ограниченного квартирного пространства. Пародушевые сауны представлены в виде водонепроницаемых конструкций, изготавливаемых из высокотехнологического пластика.

Основной комплект кабины – стеклянные секции, двери, потолок и паровой модуль с панелью управления. Идеальный контроль температуры, влажности, таймером и освещенностью осуществляется за счет вмонтированных датчиков.

Кабины оснащаются также по желанию гидромассажными форсунками, большим ливневым душем, лавками, и другими дополнительными функциями.

Преимущества пародушевых кабин:

  • экономия полезного пространства;
  • возможность установки дополнительных SPA функций;
  • встроенный парогенератор;
  • усиленная конструкция дверей;
  • вентиляционный зазор между порогом и стеклом;
  • плотное закрывание за счет магнитных полос по периметру дверей;
  • предотвращение вытекания воды за пределы кабины благодаря форме порога;
  • встроенное освещение.

Особенности душевых кабин с функцией сауны

Кабина очень просто подключается к центральному водоснабжению, канализации и электросети, однако для размещения парогенератора очень желательно (но не обязательно) отдельное, хорошо проветриваемое, техническое помещение.

Еще одним нюансом является то, что под воздействием солей жесткости воды, забиваются паровые канальца и ТЭН обрастает накипью. Некоторые рекомендуют предотвращать это, поставив систему фильтрации на входе, но на практике поменять ТЭН и почистить форсунки обойдется в разы дешевле, так что можно пользоваться сауной как есть.

Технические требования и размеры

Сделать баню в квартире может любой человек, главное, чтобы конструкция соответствовала техническим требованиям:

  1. Материалы, которые используются для сборки парилки, должны быть безопасными для здоровья.
  2. Если используется фитобочка или инфракрасная кабинка, нужно получить на нее сертификат.
  3. В квартире необходимо установить систему пожарной безопасности.
  4. Мощность электрического нагревательного оборудования не должна превышать 4,5 кВт.
  5. Необходимо покупать печь с функцией автоматического отключения при достижении определенного температурного режима.
  6. В помещении нужно продумать систему вентиляции.

Требования позволяют обезопасить жильцов многоэтажного дома от пожара.

Требования к размерам:

  • минимальная высота потолков — 2 метра;
  • оптимальное количество места для одного посетителя — 2 м3;
  • чтобы внутри поместился один лежак, габариты помещения не должны быть меньше 2 м2.

Нужно оставить свободное пространство между печью, остальными предметами в парилке.


С этим читают